Обладание этим авторитетом значит, что вы являетесь
Генератором.
В этой ситуации, внутренним компасом является сама ваша жизненная сила. И когда вы используете её правильно, то испытываете физическое ощущение удовлетворения, лёгкости, радости и приятности в теле.
В теории, данный внутренний компас работает через звуки и энергетические отклики, которые спонтанно возникают у вас, когда вы сталкиваетесь с неким стимулом-запросом.
Таким стимулом может быть, к примеру, вопрос со стороны другого человека. И если говорить про вопросы, то легче всего заметить у себя эти реакции в ответ на вопрос, который подразумевает чёткий ответ “да или нет”.
Например, “Хочешь сейчас купить это мороженное?” - “Да\Нет.”
В ответ на подобный вопрос (или любой другой, который подразумевает некое решение с вашей стороны), вы можете заметить у себя желание выдать непроизвольный утвердительный или отрицательный звук вроде “ага-неа-ммм”.
Но одними звуками дело не ограничивается и не всех они есть.
Дело в том, что отклик также может проявляться в форме просто ощущений в теле, не обязательно сопровождающихся звуками.
Конкретные оттенки ощущений Сакрального компаса зависят от деталей вашей личной конструкции (о которых можно говорить, только зная личную карту), а также от степени проработки физических и ментальных блоков, которые могут мешать вам чётко ощущать реакции своей жизненной силы.Тем не менее, обычно “нет” ощущается менее приятно, чем “да”, и наоборот. Именно это является основным показателем.Разумеется, ощущения можно описать более чётко, чем “приятно\неприятно”, там есть оттенки сжатия или раскрытия, прилива энергии или её убывания и так далее.Но дело в том, что в ситуации с блоками, эти второстепенные оттенки могут меняться местами. Блоки могут приводить к тому, что “да” будет ощущаться, как внутреннее сжатие и убывание энергии (которое тем не менее будет приятным), а “нет” будет ощущаться, как внутреннее раскрытие и прилив энергии (который тоже будет менее приятным).Важно понимать, что ощущения раскрытия\закрытия и прилива\убывания энергии могут меняться местами по мере проработки блоков, но “да” всегда ощущается приятнее, чем “нет”.И стимулом для отклика может быть далеко не только прямой вопрос со стороны другого человека. Им может быть необходимость, какая-то новость или даже просто требующая действия ситуация (вы заметили, что дома кончилась еда, например). Если взять пример с едой дома, то, в подобном случае, вы можете заметить ощущение некой зажатости и неудовлетворённости в теле, если тут же не пойдёте её покупать. И легкости и некой приподнятости и радости в теле, если пойдёте.
Но тут нужно понимать, что ваша жизненная сила может указать только то, что вам правильно сделать здесь и сейчас. Иными словами, если у вас нет отклика прямо сейчас идти покупать еду, это не значит, что вам вообще не нужно этого делать - возможно, нужно просто сперва разобраться с какими-то более срочными или первостепенными делами.
Нужно понимать, что отклик на что-то есть ВСЕГДА. Каждую секунду вашей жизни. Нужно просто научиться определять, на что именно.
Иными словами, ваш компас двигает вас пошагово - от одного дела к другому. Хотя с помощью вопросов можно прояснять ситуацию значительно более стратегически и планировать долгосрочные дела. Например, посмотреть, какая у вас будет реакция на вопрос “Хочешь попытаться запланировать отпуск на май?”. До мая может быть ещё далеко, но реакцию можно попытаться поймать уже сейчас.
Важный момент - если у вас нет возможности сделать то, о чём вас спрашивают, или ситуация на эту тему пока ещё непонятна, то вместо ощущения “да” или “нет”, у вас будет возникать просто пустота. Ничего. Примерно, как если спросить “хочешь сейчас полететь на Луну” - если у вас нет такой возможности, конечно).
Практические приёмы:
В самом начале, когда вы ещё только будете учиться прислушиваться к своему телу, вам может сложно сразу чётко различать, где у вас “да”, а где "нет”.
Тут есть два лайфхака:
Во-первых, вы можете попросить кого-то позадавать вам противоположные по смыслу вопросы - “Хочешь сделать “Х”?- Хочешь не делать “Х”?”.
Если у вас нет человека, который мог бы их вам их позадавать, вы можете сами себе записать их себе на диктофон (можно раз по 10-15 поряд, чтобы они повторялись снова и снова, и у тебя было время вслушаться в свои ощущения) и потом просто послушать.
Суть в том, чтобы сравнить ощущения от этих вопросов. Какое-то будет приятнее, какое-то будет менее приятным.
Во-вторых, вы можете попробовать сделать то, о чём себя спрашивали, и посмотреть на ощущения во время процесса.
Если вы, к примеру, не можете понять, “да” у вас или “нет” на поход в магазин, вы можете просто выйти на улицу и начни идти по направлению к магазину. И пока идёте, посмотреть на свои ощущения. Потом остановиться и пройди немного обратно по направлению к дому. Тоже посмотреть на свои ощущения в этом процессе. Какой-то вариант вам будет нравиться больше, а какой-то меньше. Глядя на эти ощущения, вы сможете соотнести их со своей реакцией на вопросы и понять, где у вас “да”, а где “нет”.
Точно так же можно выбирать продукты в магазине - брать товар с полки в руку и смотреть как вы себя чувствуете, когда это делаете. Потом ставить его обратно и смотреть, как чувствуете себя с этим действием. Таким образом вы учитесь различать эти ощущения в повседневных делах и в конкретной деятельности в моменте.
Также, нужно понимать, что во всё это может вмешиваться ум. Ум может имитировать и невербальные звуки и ощущения. Но ум не может делать этого долго, потому что подобная имитация требует концентрации. Поэтому так важно поначалу проверять все свои реакции действием и отслеживанием ощущений во время действия.
Блоки:
Также, предупрежу, что у некоторых людей может не быть никаких звуков и реакций вообще. Обычно такое бывает из-за внутренних психологических блоков. Если в вас живут травмы, которые мешают вам проявлять себя и давать себе быть настоящим, то вы можете подсознательно блокировать ощущения своего внутреннего компаса.
Я сам столкнулся с этой ситуацией и мне пришлось разрабатывать свои методы проработки этих блоков. Тем не менее, возможно, тут могут помочь и иные методы психологической терапии. Главное не обманывать себя и чётко отслеживать результат в ходе своих действий - ощущаете ли вы удовлетворение от того, что делаете, есть ли у вас ощущение радостной наполненности бытия, или же вы находитесь в каком-то более привычном “среднем” состоянии, в котором нет этих ноток (и на самом деле есть нотки неудовлетворённости, которые становятся ярко видны только на контрасте с удовлетворённостью.)
Но самое главное - это отслеживать энергетическое удовлетворение или неудовлётворённость, которые, на самом деле, вы испытываете всегда. Как Генератор, вы всегда заперты между двух этих крайностей. И потенциально можете постоянно находиться в состоянии удовлетворения. Для этого нужно просто научиться отслеживать свои ощущения и пускать свою энергию на те дела и вещи, которые приносят вам это удовлетворение.
Более подробный рассказ о вашей личной механике и оттенках работы Внутреннего авторитета вы можете получить на
Базовом чтении.